پیروزی بر خشم

 

نویسنده: مایک فیشر
مترجم: بابک سراسکانی
‏موضوع: علوم اجتماعی
‏مشخصات نشر: تهران، هرمس

 

 

نسخه الكترونيک

چند صفحه از کتاب را اینجا بخوانید:

 

 

 

۱۸,۰۰۰ تومان

در انبار موجود نیست

جزئیات کتاب

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

284 صفحه

نوع جلد:

شومیز

نوع کاغذ:

تحریر

قطع:

وزیری

شابک:

978-964-363-617-3

سال چاپ:

93

درباره نویسنده

مایک فیشر

مایک فیشر سابقۀ مشاوره در اومانیستی و روان‌درمانی را دارد.
مایک که به عنوان یکی از کارشناسان برجسته در زمینه مدیریت خشم در انگلستان به حساب می‌آید، در بسیاری از مقالات مجله و روزنامه همکاری داشته است.

«پیروزی بر خشم» هم آموزشی است و هم تجربی. در این کتاب علاوه بر اطلاعات موردنیاز، تمرین‌هایی گنجانده شده است که با انجام دادن آن‌ها عقاید و منطق شما به چالش کشیده می‌شود و می‌توان تصورات نادرست و حتی شاید الگوهای فکری تحریف‌شده را نشان داد. با انجام دادن این تمرین‌ها به تدریج درک روشن‌تری از خود پیدا می‌کنید و ابزارهایی به دست می‌آورید که شما را برای برخورد مثبت با هر نوع وضعیت تعارض‎آمیز در آینده مجهز می‌کند. در مطالعۀ این کتاب تنها کار شما این است که خشم را به یک پروژۀ شخصی بدل کنید. در صورت موفقیت، این کتاب نقش زیادی در متحول کردن زندگی آیندۀ شما خواهد داشت.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پیروزی بر خشم”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *